晚上经常失眠，头疼。手脚冰凉

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾气虚引起来的表现，肾中阳气不足，膀胱不固，就会造成你说的表现。
      指导意见：
      建议您可以服用金匮肾气丸来调理，先吃一个月看看有没有效果，平时要注意多锻炼身体，饮食上注意多吃点银耳、海参、虾、牛奶、龙眼、萝卜等。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，失眠大多是因为心里烦闷，或者是临睡觉之前想的事情太多，大脑皮层兴奋过度造成。
      指导意见：
      建议您睡觉之前泡个热水澡，或用热水泡泡脚，促进全身的血液循环，放空身心听听轻音乐，或者服用谷维素调理紊乱的植物神经功能，饮食清淡，尤其是临睡觉之前不吃甜食。，晚餐这顿饭不要吃得过饱。

      病情分析：
      你好，一般这个失眠的现象的话，建议可以用安神作用的药物比较合适的。
      指导意见：
      对于这个症状的话，建议可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等药物比较合适的
      以上是对“晚上经常失眠，头疼。手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况属于心肾不交引起的经常头疼，晚上失眠。精神不振，皮肤干，手脚冬天冰凉
      指导意见：
      建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时

      病情分析：
      你好，你的这种情况有可能是因为肾阳虚引起的这种情况的出现的。
      指导意见：
      建议你应该注意休息，不要吃生冷油腻的食物，用一些不肾阳的药物，如金匮肾气等，必要时应该去医院检查治疗

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱，失眠所致。
      指导意见：
      建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，避免劳累。多休息，口服朱砂安神丸治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，以上情况手脚冬天冰凉，这种情况考虑是血液循环不好，可以中医中药调理。
      指导意见：
      你之所以头疼是因为晚上失眠休息不好，失眠总依靠药物是不行的，平时睡觉前听听舒缓的音乐，喝杯热奶，泡泡脚，看看有无帮助。
      以上是对“晚上经常失眠，头疼。手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！