我脚又酸又痛痛痛痛痛痛

      病情分析：
      是因为过度的劳累引起的表现，你这个时候是要多注意好休息那些的
      指导意见：
      可以多用温水那些泡脚，这样能有效的活血散瘀，也可以有效的缓解疲劳的现象。

      你好，需要排除是否为拇外翻或者扁平足。拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。扁平足是指扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。症状多为1.疼痛通常位于足底内侧（后足后内侧疼痛），且于长期站立或行走后加剧，且常可以出现进行性加重的现象。偶尔疼痛也可位于踝关节外侧外踝附近。2.肿胀疼痛关节外肿胀，以足舟骨结节处为甚。3.步态异常患足疼痛及足弓塌陷可造成跑步甚至行走能力下降，步态异常，如外八字步态。4.疼痛及异常的步态可对身体的其他关节造成影响，如因患足的过度外翻及内旋，造成膝关节代偿性外翻及髋关节代偿性外旋等，继而可能引发膝、髋、下背等部位的疼痛和关节炎。个别平足的患者可能以下背痛为惟一的症状。希望能够帮到你。

      病情分析：
      你好，这种情况可能是劳累过度引起的矫部酸疼，需注意及时休息缓解
      指导意见：
      建议你及时休息，并把脚部抬高，用温热水泡脚等缓解疲劳，局部涂抹云南白药酊等观察看看
      以上是对“我脚又酸又痛痛痛痛痛痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况考虑是身体比较弱，运动后所产生的一种正常的生理性的反应，经过一定的时间会自然的恢复的。
      指导意见：
      请加强体育运动锻炼。增强体质，注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。