健康咨询描述: 脸上长斑好几年了,从大学的时候就有,以前用了很多祛斑护肤品,都不太管用,还相当的贵。年初月经也不正常了,不敢吃黄体酮,开始饮用巴马舒经中药茶,调理到现在,月经规律了不少,最近发现脸上的色斑竟然神奇的也淡化了不少。很开心,正在坚持饮用。我想问下医生,对于月经失调和祛斑方面,饮食上该注意什么
想得到的帮助: 对于月经失调和祛斑方面,饮食上该注意什么
病情分析:
你好,根据你所叙述的情况,你正在治疗月经失调和祛斑治疗。
指导意见:
你好,对于月经失调和祛斑方面,饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物,含有色素的食物,少吃凉的。
谢谢你的回答,那我是不是可以适量多吃一些富含维生素c的食物,也能对祛斑有好处呢
你好,可以的。
病情分析:
您好,这样子的话首先应该注意防晒的,还有可以注意补充维生素的食物的
指导意见:
这样子的话可以注意补充维生素C,维生素E涂抹脸部的,可以口服逍遥丸的,这样子的话比较好的。
恩恩,我有防晒的,防晒方面我很注意,他们都说,日晒容易加重色斑,所以也一直也常备着。夏天快到了,又要开始用了。
这样子的话可以多吃维生素C片和蜂蜜水的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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