有问必答网心理健康科失眠 → 一般情况下,到固定的时间不起床,就会出现

一般情况下,到固定的时间不起床,就会出现

女 | 26岁 2017-03-15 07:25:49 8人回复 来自银川市

健康咨询描述: 一般情况下,到一个固定的时间必须起床,如果这个点过后继续睡觉,就会出现梦魇

医生回复区

刘瑞云
刘瑞云 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 擅长2型糖尿病,甲状腺功能亢进症,亚急性甲状腺炎, 帮助网友:11618
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2017-03-15 07:26:16 我要投诉

      病情分析:
      这情况可能属于有紧张或者有压力大导致影响正常睡眠的情况的,
      指导意见:
      建议应该积极调整生物钟较好,平时多吃滋补的食物调理看看的,建议应该营养均衡配合安神补脑液较好

黄春艳
黄春艳 杭州清锴医疗美容门诊部   副主任护师 擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包 帮助网友:69953称赞:47
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2017-03-15 07:29:19 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,一般情况下到一个固定的时间就必须起床,如果继续的话就会做梦。
      指导意见:
      这是因为人到了一定的年龄,就会形成一定的作息规律,如果过多的睡眠,可能会大脑异常放电,引起一系列梦境。

2017-03-15 07:34 ask7585661537 追问

白天的时候感到很累,想休息一会,但是刚睡着就会梦魇

2017-03-15 07:35医生回答:

白天休息,你最好选择在十三点左右的时间,并且放松思想压力

张中秋
张中秋 医师 擅长: 支气管炎,高血压,冠心病,气管炎,糖尿病,胆囊炎, 帮助网友:24677称赞:57
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2017-03-15 07:27:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,你叙述的这种情况应该是生物钟的调节。按时起床还是比较好的
      指导意见:
      这种情况就不要再睡懒觉了,而且容易导致精神紧张。总担心有什么事儿没及时处理。
      以上是对“一般情况下,到固定的时间不起床,就会出现”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吕东霞
吕东霞 药师 擅长: 擅长中西医结合科治疗感冒、肺炎、肺脓肿、肺结核、慢 帮助网友:3615称赞:10
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2017-03-15 07:28:40 我要投诉

      病情分析:
      这种情况我建议您不用担心,可能是心肾不交的原因造成的,这种情况存在。
      指导意见:
      可以,服用安神补脑液或者天王补心丹,多喝水不要上火,加强营养,多吃蔬菜水果保持。

邢磊
邢磊 大同康复医院   医师 擅长: 小儿感冒,慢性胃炎,月经失调,咳嗽,感冒,胃炎,腹 帮助网友:22903称赞:23
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2017-03-15 07:29:05 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肝热造成的可以喝点中药进行治疗
      指导意见:
      建议你平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物,适当的可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗。

李涛
李涛 医师 擅长: 主要呼吸内科疾病,心脑血管疾病,对常见的头疼和失眠 帮助网友:119618称赞:4942
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2017-03-15 07:29:15 我要投诉

      病情分析:
      你好你说的这种情况考虑有可能还是神经衰弱的原因导致的,这种情况比较多见。
      指导意见:
      建议你最好是在到医院具体的检查是比较好的,如果检查没有其他问题的话,在服用营养神经的药物治疗一般就可以了,祝早日康复。

张佃玲
张佃玲 副主任医师 擅长: 妇科病阴道炎,盆腔炎,子宫肌瘤,卵巢囊肿,痛经,妇 帮助网友:13327称赞:11
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2017-03-15 07:29:20 我要投诉

      病情分析:
      你好很多人也会出现这种情况最好是固定的时间就起床那样对身体比较好
      指导意见:
      过来一定的时间那种睡眠质量就赶不上以前了并且还会做噩梦等等的现象这些都是正常的你也不要太担心了
      以上是对“一般情况下,到固定的时间不起床,就会出现”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘彦辉
刘彦辉 辛集市第二医院   主治医师 擅长: 颅脑损伤、脑出血、脑积水、脑瘤、高血压以及缺血性脑 帮助网友:430称赞:4
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2017-03-15 07:35:20 我要投诉

      病情分析:
      您可能在学生时代期,或者上班族对早晨工作的时间要求比较严格,如果到不了,会被处罚。时间长了,就有强迫现象了。
      指导意见:
      早睡早起是好的生活习惯,与其做恶梦,不如起床锻炼。您应该没啥问题。不必要改变这种情况。

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