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13岁做俯卧撑影响长高么

男 | 14岁 2017-03-15 19:55:44 6人回复 来自河池市

健康咨询描述: 我现在13岁,现在每天做50个俯卧撑影响身高发育么?

想得到的帮助: 详细解释!

医生回复区

朱芳
朱芳 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 本人擅长儿童生长发育评估,儿童保健,儿童营养喂养指 帮助网友:13982称赞:1
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2017-03-15 20:57:18

      病情分析:
      c你好,运动是有利于长高的,尤其是跳跃性的运动,比如跳高、跳远、跑步
      指导意见:
      饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜

沈祥东
沈祥东 医师 擅长: 消化不良,冠心病,糖尿病,高血压,感冒,肺炎,胃炎 帮助网友:30990称赞:34
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2017-03-15 20:57:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据小孩,每天进行身体锻炼的情况,不影响身体发育。
      指导意见:
      当小孩日常生活可以进行,健康的体育锻炼,促进身体的均衡发展。注意饮食均衡

王骞
王骞 医师 擅长: 消化性溃疡,慢性疾病性贫血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 帮助网友:158219称赞:19294
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2017-03-15 21:06:58 我要投诉

      病情分析:
      这是不会影响的,要注意及时的休息保养都是很重要,你可以继续观察,
      指导意见:
      一般情况下建议看医生指导,都是很重要你可以适当活动,都是很重要,继续观察的。
      以上是对“13岁做俯卧撑影响长高么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁思琴
梁思琴 医师 擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗;围绝经期妇 帮助网友:84979称赞:203
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2017-03-15 21:07:47

      病情分析:
      您好,这样子的话比较影响的,如果长高的话可以注意做拉伸的
      指导意见:
      这样子的话可以补充钙的,还有可以注意拉伸的,游泳和跳绳打篮球的,这样子的话关节好的

刘永升
刘永升 医师 擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎 帮助网友:35432称赞:808
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2017-03-15 21:07:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,做俯卧撑并不会影响长高,适当的运动还有助于你身体的发育。
      指导意见:
      你好,建议你平时多吃富含钙质的食物,多晒太阳多运动,尤其是跑跳的运动,帮助钙质吸收,

张美华
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内外妇科常见病,多发病的护理,如糖尿病,高血压,妇 帮助网友:25392称赞:40
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2017-03-15 21:10:29 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况,你每天坚持做俯卧撑,不会影响身高发育的。
      指导意见:
      建议注意劳逸结合,多食新鲜蔬菜水果,少食辛辡刺激性食物及生冷食物,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚牛奶瘦肉,多参加有氧运动,增加机体抵抗力。

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