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医生回复区
2017-03-16 10:47:05 我要投诉
病情分析：
你好，绝大多数女性在经历过生产之后都会出现不同程度的阴道松弛。
指导意见：
你的这个情况要考虑尽快的进行盆底肌肉康复训练，一般包括吸气缩腹法或者是瑜伽保健操来治疗。
2017-03-16 10:57:09 我要投诉
病情分析：
女人阴道松弛紧握力降低，容易影响性生活质量。
指导意见：
每天做收肛活动，有时间你就可以做，而且，隐私性极强，收肛可以有效的锻炼盆底肌肉，从而提高阴道紧握力只有你闲着，就可以收缩，时间完全自由，也可以是有露卡菲娅恢复阴道紧致，使其紧，不松弛。还有一点就是注意饮食均衡以及阴道卫生。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
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