频繁手淫多年小学开始手淫导致生殖器不勃起

      你这种情况肯定要先控制手淫，还要调整心态，百分之九十以上都是心理因素，还可以自我练习，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，练习收缩20次，每次收缩保持1~2秒，然后放松，每天进行3次，另外还有就是与爱人多沟通，节制性生活频率和手淫次数，不吃辛辣刺激食物，不穿过紧的衣裤，戒烟戒酒，勤换内裤，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥卫生。先不用吃药，按我的办法试试

      过度手淫对身体的损害是很大的，希望你能早日戒掉手淫这个坏习惯。不能勃起一方面可能真的是由于你手淫过多所导致的，这就需要你去医院做一个仔细的检查，才能知道具体怎样治疗。而另一方面可能是因为你心里的问题，希望你不要有压力。

      你这个已经是伤到身体了，应该有些虚，必须坚决解除这种不良习惯。重要的是你现在要坚持锻炼身体，如果可以的话素食，不必担心营养的问题，多吃些蔬果豆类喝些牛奶，戒除这个不良习惯可能会艰难些，但是不戒你的身体只会更加糟糕！去看看医生，可以对症下药，辅助锻炼身体调养身心。
      以上是对“频繁手淫多年小学开始手淫导致生殖器不勃起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！