健康咨询描述: 我是市下面的区里的,我们这里的水利局下面是公交车站,我经常在那里等公交车,今天在那里走路也是非常放松了,开心愉快,于是没注意上面又滴水,滴水到自己手机上了,然后越想越气,觉得水利局工作人员真是讨厌,得着国家工资,竟然这么好的天气还吹空调,上去因为不知道是哪个空调滴水,觉得不好意思去骂别人,怕手机不安全,越想越气,
想得到的帮助: 请问医生,自己感觉心里痛苦,如果总是和别人吵架,自己也不开心,怎么办
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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