双脚疼痛，尤其是脚踝部位，走路甚至坐着也

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是过度活动导致的肌肉软组织损伤导致的
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，考虑是体育课过度剧烈运动导致的相关症状。
      指导意见：
      建议您注意休息，不要过度运动。多喝点骨头汤，鱼头豆腐汤等补充钙质。慢慢就会恢复的。平时适当锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      可能是气血不足或者是关节的问题，或者是血液循环不畅，都可能造成这样的情况。
      指导意见：
      我们建议您服用黄芪水，平时注意多喝水，不要上火，加强营养，多吃蔬菜水果，保持良好的心态。
      
      以上是对“双脚疼痛，尤其是脚踝部位，走路甚至坐着也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！