产后阴道如何恢复弹性

      病情分析：
      你好，从你介绍的情况来分析，你产后出现了阴道松弛，不知道有没有阴道炎？
      指导意见：
      如果有阴道炎，建议尽快治疗好阴道炎，然后每天坚持做提肛运动，尽量不要做清宫人流手术慢慢会恢复的。

      病情分析：
      你好，可以做缩阴提肛动作每日2-3次，每次20分钟，如果效果不好就需要手术治疗。
      指导意见：
      建议平时要多注意休息绝对不可以劳累，还要多注意个人卫生保持外阴清洁干燥避免不洁性生活。

      病情分析：
      你好，一般顺产后，由于胎儿娩出阴道，会有阴道松弛现象
      指导意见：
      现在可以多运动，多做提肛动作，也可以去医院妇科做一下盆底肌康复训练，症状明显，可以手术处理
      以上是对“产后阴道如何恢复弹性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，产后阴道松弛是属于正常现象，阴道本身有一定的修复功能的。
      指导意见：
      顺产后恢复阴道的弹性可以通过日常锻炼，走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，可改善盆底肌，促进阴道弹性的恢复。

      病情分析：
      你好，阴道松弛说明，盆底肌肉功能差的表现。你可以及时做盆底肌功能，康复锻炼。
      指导意见：
      你好，收缩会阴部肌肉坚持至少三秒，然后慢慢放松，连续做150到200下，每天2到3次，坚持4到6周会有效果。

      病情分析：
      经阴分娩后阴道不能恢复到以前的紧致状态，没有快速治愈的方法
      指导意见：
      你可以坚持做提肛运动，增加阴道肌肉的弹性，恢复阴道的紧致性，平时要注意卫生，特别要注意月经期卫生

      病情分析：
      西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。
      指导意见：
      平时多注意阴道处的卫生，性生活前最好是清洁会阴处以及阴道口，多做提肌运动与自我修复运动，再配合着使用露卡菲娅汉方凝胶产品，通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道，提高接触的快感。
      以上是对“产后阴道如何恢复弹性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女人在生产过程中很容易发生阴道松弛的现象。
      指导意见：
      有几个方法可以锻炼阴道，令其恢复紧致。
      1、当你排尿时,你故意中断尿流来锻炼肌肉。
      2、仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。
      3、练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。另外对于严重性的阴道松弛问题可以选择千黛斯有助于阴道恢复紧致，再则流产时候注意保养阴道。
      上述回答希望可以对你有所帮助，祝你身体健康！