调整饮食，月经周期延长了几天

      病情分析：
      月经周期21到35天是正常的，平时月经提前一周或推后一周都是正常。
      指导意见：
      月经期间要注意腹部保暖，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，做好个人卫生。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况。一般月经推迟4天左右为正常，不必过于担心，一般月经周期28到35天都为正常。
      指导意见：
      建议你平时合理安排作息时间，饮食规律即可。月经期少吃辛辣刺激性食物。月经推迟四天为正常，不必过于担心。

      病情分析：
      月经延迟在一周之内的话还是正常，也可能是与饮食有关系
      指导意见：
      如果超过一周不来月经的话还是可以考虑吃乌鸡白凤丸调理，不要吃辛辣刺激的食物
      以上是对“调整饮食，月经周期延长了几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！