便秘半年左右了，便头干结最后一节很细

      病情分析：
      可能属于有消化不好等刺激导致影响大便的可能大，注意休息，
      指导意见：
      考虑应该和抽烟关系不大，平时多喝水配合多食新鲜的水果蔬菜，但是应该避免着凉按摩脐周

      病情分析：
      你的这种情况可能是津亏肠燥，津液亏损，肠失濡润，传导失职，以大便燥结
      指导意见：
      排便困难及津亏症状为主要表现的证候。又名大肠津亏证肠道内热过重，可以用便乃通茶治疗
      以上是对“便秘半年左右了，便头干结最后一节很细”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看便秘一般表现为排便时间长，困难费力，大便干燥等。
      指导意见：
      建议可以吃点黄连上清片看看，多喝点水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，祝你健康。

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，可能是由于生活习惯不规律，长期吸烟，导致肠道功能降低，肠蠕动变慢影响排便，引起的便秘症状。
      指导意见：
      建议食疗吃昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。