请问大夫腰肌劳损，腰疼该怎么保养治疗

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，考虑为腰肌劳损，需要做一些调整，注意休息，避免过度体力劳动。
      指导意见：
      平时注意休息保暖，可以局部热敷，贴膏药，按摩理疗，保证充足睡眠，保持心情平静，祝健康！

      病情分析：
      你好这个是不能排除的，考虑是腰肌劳损，腰间盘突出引起的腰疼等，
      指导意见：
      可以服用腰痛宁治疗试试，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着，必要时到医院拍片检查看看

      病情分析：
      一般多见于腰肌劳损一类的疾病。主要是腰部受凉引起的。
      指导意见：
      建议你注意腰部保暖，避免受凉，可以对患处进行适当热敷，然后再吃点腰痛宁就会好的。
      以上是对“请问大夫腰肌劳损，腰疼该怎么保养治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有可能的，但腰痛的原因有很多，如腰肌疲劳，发烧，肾炎，腰椎病等，要先观察是中间痛还是两侧痛，是否有压痛。
      指导意见：
      到医院做腰椎CT检查，双肾B超检查，观察之前是否有用力不当等，如果检查没有异常，可以用布洛芬口服，热敷等减轻症状。

      病情分析：
      考虑腰肌劳损引起的现象，会有腰部疼痛，活动受限，过度劳累之后症状加重。
      指导意见：
      建议避免过度劳累和反复按压，热敷缓解，少吃刺激性食物，涂抹红花油和肤他林软膏治疗，可以有所好转。

      病情分析：
      根据您所说的这种情况，你这是得了腰肌筋膜炎引起的，建议积极治疗。
      指导意见：
      腰肌筋膜炎的治疗原则，早期按摩，热敷，微波治疗，并口服活血化瘀药物治疗，一般都能治愈。

      病情分析：
      你目前出现的这种弯腰时间过长或者运动多造成的腰部疼痛感
      指导意见：
      对于你目前出现的这种腰部疼痛感多是考虑长期的腰肌劳损造成的现象，平时可以热敷腰部，不要着凉
      以上是对“请问大夫腰肌劳损，腰疼该怎么保养治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，有可能是与腰肌劳损有关系的，不排除腰椎的问题。
      指导意见：
      建议：最好是到医院的骨科看看，做个腰椎检查，排除一下腰椎疾病，如果是没有异常，可以吃点腰痹痛胶囊治疗试试，避免长时间弯腰和运动。

      病情分析：
      这种情况一般是过度劳累导致的腰肌劳损，可以多休息，不要过度劳累，局部按摩缓解症状。
      指导意见：
      可以外贴麝香镇痛膏治疗，观察一下，局部按摩缓解症状，只要多休息，可以恢复正常的。

      病情分析：
      这位朋友你好，依你所述，你目前的症状的确符合腰肌劳损的表现，考虑是平时不良的姿势和习惯造成的。
      指导意见：
      建议
      1纠正不良的姿势及生活习惯
      2坚持睡硬板床
      3适当运动，加强腰背肌力量锻炼、