健康咨询描述: 上学时打篮球,右脚有旧伤。现在运动过后,走路一久就脚疼,但是跑起来就不疼了。疼痛部位在脚背外侧
想得到的帮助: 帮我看看是什么问题,可否运动?怎么避免这种情况?
病情分析:
根据你对症状的描述一般情况下考虑存在跟腱炎的可能性是比较大的
指导意见:
出现这种情况还建议尽量地减少运动疼痛的厉害可以富裕些止痛药物祝你身体健康
那近期我还可以做慢跑之类的运动吗?
因为考虑运动的时候会加重病情,所以现在的情况建议,尽量避免,祝你身体健康。
病情分析:
依据你的描述,这种情况多见于过度活动后造成的局部肌肉劳损所致
指导意见:
建议对局部外用活血化瘀药物进行治疗,如云南白药喷剂外喷,并需要进行局部热敷
病情分析:
根据你的描述,出现这种不适的症状,是受伤引起的,受累后,就会出现局部疼痛的症状,应该注意休息,
指导意见:
建议注意休息,避免劳累,局部涂抹云南白药喷雾剂,按说明使用,应该会有好的效果,平时还要注意,多吃一些奶制品,豆制品,补钙,
以上是对“运动后第二天脚背外侧疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那近期我还可以做慢跑之类的运动吗?
你好,现在这种情况,还是注意休息几天,尽快康复再运动
病情分析:
您好,走路脚背外侧疼痛这种情况多考虑是有陈旧性损伤引起的疼痛症状
指导意见:
建议去医院检查一下,可以吃点活血止痛胶囊,罗红霉素胶囊等治疗,多喝水清淡饮食
以前检查过,拍过片,做过核磁,都没看出问题,当时医生都是说静养,后来我自己也没在意。请问以后我还可以跑步吗?
可以跑步的,不要担心了哦,积极治疗就好了,少吃辛辣刺激多喝水
病情分析:
应该是扭伤,软组织挫伤,24小时内制动,冷敷。24小时以后热敷。
指导意见:
可以找骨科医生正骨,烤电,涂抹红花油,口服大活络丸,做高压氧治疗好的快。
病情分析:
这是剧烈运动后容易出现的扭到的症状的,这需要消炎活血治疗的
指导意见:
不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水,好好照顾自己,不要活动的,多吃维生素的食物
病情分析:
根据您所说的这种情况,你这是得了肌腱损伤后遗症引起的,建议积极治疗。
指导意见:
肌腱损伤后遗症的治疗原则,早期休息,制动,用温水泡脚,水中加红花,一般情况下3周左右就好了。
以上是对“运动后第二天脚背外侧疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那近期我还可以做慢跑之类的运动吗?
你好,根据您所说的这种情况,3周之内休息,为主。
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