一年多了，我每天早上锻炼出汗特别厉害

      病情分析：
      根据你的描述考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
      指导意见：
      锻炼应该适量，避免过量和时间过长，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。

      病情分析：
      你好47岁女性，多汗，活动乏力，考虑电解质异常或更年期综合症。还伴随其它症状吗？如情绪波动，睡眠障碍，心烦等。
      指导意见：
      建议化验电解质，看下缺钾吗？妇科就诊，排除一下更年期综合症。锻炼应适度，不可过度锻炼。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，不排除你有气血亏虚的可能性，建议你看看中医
      指导意见：
      也可以吃点黄芪颗粒看看是否会改善。锻炼后要补充点盐水，以免体内钠钾失衡引起不适。
      以上是对“一年多了，我每天早上锻炼出汗特别厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你的情况应该去医院做一次健康体检，只要是检查结果正常，从生活习惯调理饮食习惯调理。
      指导意见：
      建议你补充钙剂，多吃新鲜蔬菜水果，作息时间规律，合理饮食，均衡营养。坚持每天早晚锻炼身体。

      病情分析：
      一年多了，我每天早上锻炼，出汗特别厉害，同时两个腿也有点酸软无力
      锻炼不能超过自己的体力，并且锻炼的时候注意补充电解质
      指导意见：
      做体力范围内的活动，微微出汗就可以，注意蛋白和盐水的补充，可以随身带一些淡盐水，另外可以在中医指导下服用有所补益的中药祝安康

      病情分析：
      您好，您描述的症状1年多了，问您一句，您月经还正常吗？首先考虑是否绝经综合征？您平时不运动也出汗吗？
      指导意见：
      您好，每天早上锻炼，应适当运动，避免过度出汗，应及时喝水，补充体内散失的水分；也避免两腿酸软无力。