健康咨询描述: 长得丑但是老是照镜子看看自己有多丑,最近都把镜子给照坏了怎么办。
想得到的帮助: 心理开导
病情分析:
你好,到底有多丑啊?方便看看图片吗?比较感兴趣。注意休息饮食起居,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃鱼虾海鲜。
指导意见:
注意休息饮食起居,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃鱼虾海鲜。
病情分析:
你好,你的问题,容貌都是父母亲给的,天生的,除了整容没有办法改变。
指导意见:
建议,不要总是纠结于这个难以改变的事实,而要去改变你能改变的,比如你的内在修养学识。能改变的去改变,胖就减肥,瘦就多吃。或从装扮上弥补外形的不足。
病情分析:
你好,这个跟性格有关,你是否有完美主义倾向和强迫倾向,对自己是否要求过高,都容易造成这个心理状态。
指导意见:
建议你最好找心理咨询师做心理疏导,经过几次的疏导应该会有些效果,不排除是对负性事件的回避。
以上是对“长得丑怎么办,你长的丑吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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