有问必答网心理健康科 → 抑郁症患者是不是控制不住自己的情绪

抑郁症患者是不是控制不住自己的情绪

女 | 29岁 2017-03-20 16:22:18 8人回复 来自徐州市

健康咨询描述: 本人有抑郁症,日常情绪相对低落,每一个月左右都会有心情特别压抑的时候,感觉控制不住,话语变多,不停的说,多为责怪埋怨,事后心情平复后,会自责说话语气不好伤人,自己本不愿意这样,但是情绪来了虽有意识,就是控制不了。

想得到的帮助: 抑郁症患者是不是控制不住自己的情绪?

医生回复区

张传华
张传华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 鼻出血病人的心里护理,饮食指导,注意事项。急性喉炎 帮助网友:5164称赞:1
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2017-03-20 16:28:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况属于抑郁发作的,典型的症状就是,情绪低落,兴趣缺乏,快感缺失。
      指导意见:
      建议减少自己独处的时间,可以和知己的人多聊聊,每天尽量使自己忙碌充实起来。实在自我调节不了,可以服用药物治疗的!

任晓强
任晓强 医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,胃炎,结肠炎,消化性溃疡 帮助网友:55032称赞:108
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2017-03-20 16:28:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来说,抑郁症可出现情绪失控,易怒,失眠,烦躁,头疼的表现。
      指导意见:
      建议挂心理门诊,做心理疏导治疗。平时多注意休息,保持充足的睡眠,多听音乐,多聊天。

白金荣
白金荣 药师 擅长: 精神分裂、抑郁症,强迫症等;牛皮癣,尖锐湿疣,毛囊 帮助网友:37822称赞:107
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2017-03-20 16:28:13 我要投诉

      病情分析:
      看了你的叙述,得了抑郁症,发病时,就是控制不了自己的情绪,只有吃药调理。
      指导意见:
      我建议平时注意放松调理,自己的心里,遇事冷静,淡定,调理好每天晚上的睡眠,不行就结合医生用药治疗。
      以上是对“抑郁症患者是不是控制不住自己的情绪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2017-03-20 16:30:25 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述考虑您是抑郁症,建议您保持心情愉快,放松心情。
      指导意见:
      建议抑郁症的别人,多走出去,交流一下,什么说出来,不要憋在心里,也可以写日记发泄一下相对好。

李红
李红 护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,偏执性精神病, 帮助网友:1048称赞:1
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2017-03-20 16:37:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述你患有抑郁症,经常情绪低落,心情压抑等。
      指导意见:
      既然诊断为抑郁症,不知道你治疗着了没,目前这个病主要靠药物治疗,建议你遵医嘱按时服药,不要私自停药和减药。

崔维玉
崔维玉 二级心理咨询师 擅长: 婚姻、亲子,个人成长,抑郁症,强迫症。 帮助网友:200
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2018-06-12 19:29:13 我要投诉

      你好,你的抑郁症是谁给你诊断的呢,是自己还是医院呢?很多人随着生理周期身体内分泌的变化会出现莫名的烦躁或者郁闷,建议到专业的心理医院或者精神医院明确诊断。必要时联系心理咨询师。

张书灵
张书灵 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨询。 帮助网友:3812称赞:1
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2018-06-12 19:29:51 我要投诉

      您好,抑郁症是一种心理疾病,当察觉到自己心理有问题或是情绪低落时要和身边人倾诉,不要一个人胡思乱想,平时多去户外运动找一些自己感兴趣的事情来做,学会在生活中找到乐趣,发现美好得事物。同时配合心理老师的辅导。建议:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数抑郁与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平很重要。
      以上是对“抑郁症患者是不是控制不住自己的情绪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭焕亮
郭焕亮 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,注意力缺陷多动症,失眠 帮助网友:2270
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2018-06-12 19:36:49 我要投诉

      是的,有时候处于失控状态。
      建议加强体育锻炼,每天坚持打球,跑步,等等出汗的运动20-30分钟,通过劳累身体,释放精神情绪;
      找个没人的地方,唱歌,朗诵或者大声喊叫10分钟,都有利于情绪的释放。如果没有医生医嘱,不要随便吃药。
      要接受目前的状态。较严重的抑郁症,差不多一年到两年的时间,才能恢复过来。

疾病百科| 抑郁症

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