健康咨询描述: 健忘,注意力不能集中,早晨感觉身体乏力,有耳鸣有两个月的时间是怎么回事
病情分析:
您好,这样子的话需要注意饮食清淡的,还有这样子的护理应该注意补充复合维生素的食物的,可以注意不要吃冷辣和油腻食物。
指导意见:
这样子的话乌鸦嘴注意多补充气血的食物。还有需要可以注意饮食清淡的,这样子的话不要吃冷辣和油腻食物。这样子的话可以注意每天运动的,这样子的话比较好的。
病情分析:
根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
指导意见:
应该合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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