怕风，特别在车里，呼吸困难，感觉要失控。

男 | 20岁 2017-03-21 18:48:28 2人回复来自

健康咨询描述：主要应该还是心理吧。有的时候心情放松6级以下的风也没事，但如果说一会要去有风的地方做事，或做别人车里就会莫名的害怕，怕又喘不过气失控失态。。怕没有避风的地方。这到底是怎么回事啊

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林炳艳二级心理咨询师擅长: 中学生心理健康咨询，婚姻家庭心理咨询，心理障碍，情帮助网友：22665称赞：51

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2017-03-21 19:10:38 我要投诉

      病情分析：
      可能是生活中发生过与风有关的事情，有过不良的记忆，使你在去有风的地方做事，会产生紧张焦虑心理。
      指导意见：
      希望你放松心情，不要过分关注自己的恐惧心理，忽视它，这种感觉得不到及时的强化也会慢慢的消退。在出去做事时，可以和同行的朋友聊一些开心的话题，听一些放松身心的音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于缓解紧张焦虑情绪。希望你学会调试自己的情绪，积极的配合治疗，早日恢复健康。也可以辅助心理咨询治疗。