病情分析:
你好,可以多吃黑色食物,比如黑芝麻,核桃,黑豆,黑米等等。
指导意见:
同时要加强身体锻炼,早睡早起,养成良好的生活习惯,早晚梳头,促进血液循环。
病情分析:
你好,白发主要与头发中的黑色素颗粒合成减少,和精神因素,家族史,压力大等有关系。
指导意见:
你好,平时多吃黑芝麻,黑桃,黑豆,也可以同时配合首乌泡茶喝,平时注意休息,不要熬夜,不要劳累,减少压力,保持良好的心态。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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