健康咨询描述: 之前练体育的时候一天5次没问题,现在抽烟,喝酒也不锻炼了,还会出现手淫,跟女朋友ML最多几下就完了,但是没有阳痿,基本勃起都保持15左右,现在每隔一天都做仰卧起坐,俯卧撑,深蹲包括慢跑。
想得到的帮助: 这样可以帮我恢复么?
病情分析:
您所说的早泄,可能是由于您过度的手淫习惯所致的局部经脉气血不畅引起,和肾虚具有很大的关系。
指导意见:
这种情况通过锻炼是无法进行恢复的,建议,您最好是直接去找一个专业的中医大夫全面的调理一下,平时多注意饮食清淡,避免过度劳累,祝你早日康复。
病情分析:
长时间手淫或者是频繁做爱都可以导致前列腺炎,就会出现早泄。
指导意见:
禁食辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,口服左氧氟沙星前列舒通,盐酸坦洛新缓释胶囊,热水坐浴,每天两次每次三十分钟,多锻炼身体,增强体质。
病情分析:
要坚持多运动的,运动可以增强体质,增强性能力。增强你的持久力和性快感
指导意见:
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品
以上是对“为什么不阳痿,光早泄”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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