健康咨询描述: 最近半月不知怎么搞的突然没有了性欲硬不起来怎么办
想得到怎样的帮助:我想提起性欲增强性欲
平时要多进行体育锻炼,多做有氧运动,比如慢跑,游泳,仰卧起坐和俯卧撑等。有氧运动能增加血液内的氮氧化物的含量,给血管降压,让阴茎勃起更有力。多食黑色食物,蜂蜜。一天一根香蕉。早泄需要在同房前,男性下身可以涂一些达克罗宁的凝胶。
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