手臂前臂没力干不了体力活

女 | 16岁 2017-03-22 21:28:40 1人回复来自怀化市

健康咨询描述：我想增加手臂前臂的力量，倒立不起，反正要用到手都做不起

想得到的帮助：怎么样可以增加手臂前臂的力量

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张凤鸣医师擅长: 颈椎病,颈肩腰腿痛,胸腰椎骨折,腰椎压缩性骨折,腰帮助网友：4804称赞：8

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2017-03-23 05:45:01 我要投诉

      病情分析：
      你目前出现的感觉自己的手臂没有力量希望增强手臂力量
      指导意见：
      对于你目前希望锻炼手臂来说首先建议你要有一个良好的锻炼的习惯，平时可以做俯卧撑，引体向上坚持就会有效果

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