作息出现了混乱

      可以到医院体检中心就诊，如果有医院的公众号可以点击预约功能，或者电话咨询，体检需要提前一天晚十点后不吃不喝，空腹到医院检查采血，之前三天建议饮食清淡易消化食物，保证充足睡眠
      

      病情分析：
      你好，你身体不适睡眠欠佳，是神经衰弱，如果病情严重可以去医院检查。
      指导意见：
      你想体检可先去医院的体检科室提前要一张体检表，预约体检时间，体检前禁食水，你也可以老看看中医调理，吃补气养血药物，注意休息。可回复。
      

      病情分析：
      您好患者出现易醒多梦的表现，导致的原因要注意神经衰弱等疾病造成的可能，当然也要注意其他因素。
      指导意见：
      充分休息也是很关键的，生活起居要有规律，如果想体检的话，可以到正规医院的体检科进行，并且正规医院网上挂号也是可以的。
      
      以上是对“作息出现了混乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦精神差睡着了容易醒的症状
      指导意见：
      建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚，多运动提高免疫力
      

      病情分析：
      这种情况有可能是精神因素导致的，如果睡眠不好，过度劳累，精神紧张，思虑过多会出现上述症状。
      指导意见：
      保持心情舒畅，不要胡思乱想，可以多听听音乐，如果不能恢复就医体检一下，不需要预约，只要空腹检查即可。
      

      病情分析：
      根据你所说的情况，你可以去医院体检中心先预约，他们会提供给你具体时间和注意事项，你可以在约定时间去体检中心来体检。
      指导意见：
      官网都会有详细的操作介绍，建议到老干部做全身扫描ttm检查，没辐射，能从头到脚都检查到，是绝对安全的检测。