健康咨询描述: 出月子后就干家务拖地扫地的干完后腰就很难直起来,这是怎么回事呢?是过度劳累还是腰部出现了问题
病情分析:
你好,你这个是因为产后还没有休养好。怀孕的时候体重的增加,脊柱的受压性比较大,韧带变得松弛,所以会导致腰疼的现象。
指导意见:
建议最好多休养,热敷腰部疼痛部位,做家务时可以戴上护腰带,平常加强腰部肌肉的锻炼。
怎么锻炼,有时候按摩腰时候还连续打嗝是怎么回事。是生气的原因吗
可以做一下飞燕或者拱桥的运动,这些网上都有视频的。
病情分析:
你好,根据你的叙述这种情况常见于宫颈炎,腰肌劳损等情况所致。
指导意见:
建议避免劳累。多休息,及时到医院进一步检查确诊,诊断明确后对症治疗。多观察。
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