健康咨询描述: 你好!我想减肥朋友介绍修正的降脂减肥胶囊,我在网上怎么找不到呢?
你好,根据你的描述情况,建议你通过健康的方式减肥,吃减肥药或减肥贴等对身体都是有一定副作用的,平时要管住嘴多运动,少油腻食物和含糖量高的食物,多进行锻炼,如每天快走半小时以上、各种球类运动、跳绳等都是很好的方式。
病情分析:
你好,减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶,会有很大的副作用的。
指导意见:
瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动,坚持做就会有效果的
针对瘦臀部的话可以试试深蹲,正所谓无深蹲无翘臀的,每天坐上几组,每组50次
以上是对“你好!我想减肥朋友介绍修正的降脂减肥胶囊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述。最好不要吃减肥茶。避免导致内分泌失调的。
指导意见:
建议锻炼身体。平时多吃水果蔬菜。保持愉快心情。清淡饮食。少量多餐。生活规律。营养均衡。
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