高血压，体检时尤其高

健康咨询描述： 本人29周岁，检查出高血压好几年了（做过检查，原发性，主要是肥胖，毕业后缺少运动导致体重迅速上升），以前没有当回事，从去年开始服用降压药，替米沙坦和氨氯地平，平常日自己在家测得血压一般为88-130，,8-130,90-130左右，心率一般为75次左右（自己测一般是中午或者晚上下班，数值可能会有偏差），前几天体检，要求空腹，本人早上服用氨氯地平5㎎ 2片和替米沙坦40mg 1粒，本来以为应该没有问题，但是体检时一测血压104-150，心率128，休息五分钟后，测得血压98-148，心率还是128，
请问各位医生，我这种情况，如何应对体检时测量血压？
（1、在前一天晚上服用这两种药可以不？）
（2、可否在体检前十五分钟，舍下化服 硝苯地平片-在早晨吃药的基础上）
（3、心率，因为紧张，可否在体检当天早上加服倍他乐克一片？）
以上的方法，不知可取否？

想得到的帮助： 原本血压高，体检时因为紧张更高，如何应对体检时测量血压？