健康咨询描述: 凌晨四点睡六点半起床中午打了一个小时羽毛球然后右手举起来很费劲很麻
想得到的帮助: 外科
病情分析:
出现情况的原因考虑,主要是要手淫频繁或同房频繁引起肾虚造成的,属于慢性疾病的,最好是应该观察。
指导意见:
这种情况也可以口服六味地黄丸调理观察的,平时多吃含维生素的食物,调理饮食起居都有利于康复的,或者是医院治疗。
病情分析:
根据你说的情况,由于打球后出现举手困难及发麻症状表现,考虑打球时没有放松用力过度导致软组织拉伤关节损伤导致。
指导意见:
建议你可以按摩热敷,以后运动前进行放送做好准备工作再运动,避免突然太用力过度的运动,导致关节或者肌肉损伤。
病情分析:
没有锻炼过身体,突然出现剧烈运动,肌肉酸痛,影响正常生活的!
指导意见:
适当锻炼身体,逐渐增加运动时间,不要一下剧烈运动,可以多按摩,促进血液循环!
以上是对“手举起来费劲,举起来很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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