孕早期可以做下腰拉伸等动作吗？

      你好，怀孕了以后要规律生活，定期检查，避免接触明确有害的物质，比如x线，甲醛，这一类的。补充叶酸，一般是含叶酸的复合维生素。保持心情舒畅也很重要。避免劳累，不要剧烈运动
      

      病情分析：
      你好，按照描述的情况怀孕早期跟晚期都不建议有太大的运动
      指导意见：
      如果担心有妊娠纹可以用娇韵诗的-产品来预防，另外体重不要体重太快也可以缓解，祝你生活愉快

      病情分析：
      你好，妊娠纹是由于子宫增大引起的肌纤维断裂造成的疤痕
      指导意见：
      建议您可以适当的运动，多补充绿色蔬菜水果，增加饮食营养，多吃富含高蛋白的食物
      以上是对“孕早期可以做下腰拉伸等动作吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！