健康咨询描述: 本人女,18周岁,身高166,体重69.3公斤 脂肪率29.5水份率51.7肌肉率24.0骨量3.0公斤 基础代谢1624kcal.
指导意见:
你好,根据你所提出的问题,看了一下你提供的整体报告,其实你的体重指数来看的话,你的体质率我认为还是有一点点偏高了。体重也过度的偏高,还是要减肥。
由你的这些数据看,目前你的体重是超标的,你的标准体重应该是61公斤,脂肪率也是偏高,说明你比较胖,建议应该减肥了。建议严格控制主食,长期坚持运动,每个月体重最好减一公斤。
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