我这两天都没拉过大便想请教一个解决办法

      病情分析：
      分析：你好！根据你提供的情况，吃饭是否正常？有什么不舒服吗？
      指导意见：
      建议：多吃蔬菜水果，尤其绿色蔬菜，香蕉，萝卜，白菜，多喝水，多揉揉脐周，祝心想事成！
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于便秘所致。多喝水，饮食以清淡好消化为主。
      指导意见：
      建议多吃水果蔬菜，多吃粗纤维食品，保持大便通畅，禁食辛辣食品，必要时用开塞露通便。
      

      病情分析：
      你好，这个情况的话，是属于便秘的现象的，可以服用益生菌类的药物的。
      指导意见：
      对于这个症状的话，最好还是可以服用适怡或者培菲康等益生菌类的药物比较合适的。
      
      以上是对“我这两天都没拉过大便想请教一个解决办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！