健康咨询描述: 从懂事以来这三十多年睡眠质量很不好,一点点声响就无法入睡,而且每个日夜都梦不断,早晨起床浑身无力,脑子很疲劳,真正能睡熟的时间不到一个小时,反正整晚就是一只飞蛾飞过我都知道,而且真正特困的时段就是早晨七八点
病情分析:
你好。你这种情况主要考虑为神经衰弱所导致的。应及时治疗。
指导意见:
建议服用枣仁胶囊、安神补脑液治疗。平时注意休息,不要熬夜,避免劳累,适当运动锻炼。
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠,多梦等
指导意见:
身体很重要,不要经常加班、熬夜。可以服用安神补脑液,谷维素营养神经。平时要合理膳食。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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