病情分析:
对于你说的这个问题,早晨起来锻炼身体有利于身体健康,是很好的!
指导意见:
对于我们一般情况来说,都是空腹锻炼跑步的,活动后再吃饭,如果吃饭后活动可能引起胃肠道疾病!
病情分析:
你好,早上起来空腹跑步比较好的,对胃没影响,,跑完步后休息一下再进早餐。
指导意见:
夏天一般晨起朝阳刚出时跑步最好,心情气爽。首先不要进餐,因为餐后胃内有食物,运动后容易造成胃下垂。
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