健康咨询描述: 高三学习,经常晚睡早起,肠胃越来越不好越来越没有食欲,很容易感冒生病,来例假就腹痛,严重时则呕吐抽筋发抖。经常失眠很难入睡,去看医生说身体特别差,又说虚不受补,该怎么办。。有什么办法调理吗,医生开了中药包一天熬一次分三次喝,要坚持每天都这样吗?
想得到的帮助: 希望医生可以指导一下平时多注意什么好。。真的太难受了。。。
指导意见:
你好,这种情况考虑是脾胃虚弱,跟饮食不节、暴饮暴食等因素有关系,可以服用具有健脾益气,和胃止泻功效的药物治疗看看,具体药物方面可以试试口服人参健脾丸治疗一段时间看看。
病情分析:
根据你描述的情况来看,建议您可以服用中药调理一段时间。
指导意见:
建议首先饮食要有规律,并且不要吃辛辣刺激的食物,多吃有营养而又清淡的食物,建议要加强锻炼,比如慢跑跳绳都有利于增强体质。
是每天坚持喝吗?还是隔天??
建议每天坚持喝。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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