便秘，有什么办法吗？求告诉！在线等，挺急

女 | 12岁 2017-03-26 17:03:37 3人回复来自南宁市

健康咨询描述：可能是因为小时候贪玩，有便意尿意总是憋着的缘故？也有可能是因为饮食原因，我总是便秘，现在吃香蕉还好，三四天排一次，以前有两个星期没有排便，都用开塞露了（好像是这么叫的）。

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韩娜乾县康秦医院护师擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,宫颈炎,念珠菌性阴道帮助网友：39738称赞：36

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2017-03-26 17:14:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，长期的便秘会对身体有影响。
      指导意见：
      建议平时饮食要注意，不要吃辛辣刺激性海鲜类食物，多吃清淡易消化食物，多吃香蕉，多喝水。

文英阜城县人民医院主治医师擅长: 产褥感染,妊娠剧吐,胎膜早破,胎儿窘迫,侵蚀性葡萄帮助网友：1228称赞：1

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2017-03-26 17:15:27 我要投诉

      病情分析：
      女，12岁，习惯性便秘，现在两星期都没排便，在用开塞露
      指导意见：
      你好，便秘首先要多吃蔬菜水果，吃含膳食纤维多的食物，每天空腹喝一杯温蜜水，每天早起无论是否有便意都去厕所蹲一会，养成定时排便的习惯！

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文金明医师擅长: 不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，帮助网友：234819称赞：7023

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2017-03-26 17:19:01 我要投诉

      病情分析：
      便秘的问题应和肺热，肝阴虚。饮食的辛辣的问题喝水少等引起的问题。可以适当的的保养
      指导意见：
      可以吃一些蔬菜水果，保证睡眠。便前喝一勺香油可以促进排便。吃一些红薯。芹菜，也可以用荷叶汤，桑叶汤等排便
      以上是对“便秘，有什么办法吗？求告诉！在线等，挺急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！