产后耻骨分离，怎样才会恢复？最长是多长时

      病情分析：
      你要注意多补钙的，虽然是生孩子了，但是也会有缺钙的情况下，尤其如果是自己也喂奶的情况下。
      指导意见：
      更是要吃点钙片，也多喝点骨头汤排骨汤，在去医院检查一下，看是否需要治疗一下的，带孩子也是很累的，要尽量多休息。
      

      你好！根据你的描述情况，是产后没有合适的休养，不停地活动导致的。卧床少动是最好的恢复方法。你用产后束缚带（纱布那种）严格24小时绑带，躺在床上静养，少走动少坐。慢慢就会好起来。
      

      病情分析：
      你好，这个情况要产后逐渐恢复，不能太着急，也没有好的治疗方法
      指导意见：
      建议多休息，不要过劳，尽量不要负重。这个情况会慢慢改善的，请不要紧张。祝平安
      
      以上是对“产后耻骨分离，怎样才会恢复？最长是多长时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况有可能是缺钙或者妇科炎症引起的！建议去医院做彩超化验，微量元素检查，明确病因进行治疗，平时注意休息，避免过于劳累。