每天喝粥能减肥吗？？？

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，主要是对自己体重不满意，想减肥的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，节食减肥是很不健康的，建议你可以采用针灸减肥的方法进行调理，

      病情分析：
      这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身，这是最健康的瘦身方法
      指导意见：
      注意保持良好的生活习惯，一定要注意坚持锻炼，消耗体内的多余的脂肪。另外要注意戒口。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种饮食是有问题的，首先你也会腻，其次是不健康的
      指导意见：
      有可能营养不均衡导致内分泌紊乱，没瘦下来还丢了健康。瘦肉鱼肉可以吃，米饭可以少吃点，睡前两个小时就不要吃东西了。配合适当的体育锻炼，最重要是锻炼要持之以恒，一年半载才会看到效果。
      以上是对“每天喝粥能减肥吗？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这样是可以瘦下来的，主要还是看你摄入的能量有没有被消耗掉，消耗掉就会瘦的
      指导意见：
      建议你以运动为主，控制饮食只能是辅助治疗，通过饮食减肥一旦不加控制体重就会反弹，所以运动为主