我是原发型高血压，发现有十几年了，吃什么

      可以酌情增加药物用量，同时需要平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免过度劳累紧张及熬夜，避免进食高糖高油高盐的食物，多喝热水，多进食蔬菜水果，适当增加运动量，控制体重
      

      病情分析：
      你好，家族性高血压，建议你服用药物一定要规律，同时饮食调整。
      指导意见：
      在饮食上，尽量少吃动物脂肪类食物，另外要带点苦瓜茶或者苦瓜食用对降低血压有好处的。
      

      病情分析：
      建议患者是应该检查看看是不是有什么诱因的，如果有的话是应该去除的。
      指导意见：
      一般是血压忽然不稳了，看你是出现了一些其他的诱因的，比如生气，伤心，焦虑，紧张，感冒等。
      
      以上是对“我是原发型高血压，发现有十几年了，吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！