健康咨询描述: 我的头发比较稀疏容易脱落,尤其是最近脱发的情况更严重了,想知道脱发可能和哪些不良习惯有关?
想得到怎样的帮助:脱发可能和哪些不良习惯有关?
病情分析:
根据你的描述,引起脱发的原因有很多精神压力过大,内分泌紊乱,营养不良,建议避免使用染发剂,劣质洗发剂。
指导意见:
要积极治疗原发病,一定要加强营养,多吃核桃,芝麻等,多吃水果蔬菜,积极的锻炼身体。
病情分析:
根据您的情况描述,脱发的原因有很多,常见遗传性脱发,熬夜气血不足,精神紧张,微量元素缺乏都会导致。
指导意见:
建议不要熬夜,饮食注意清淡,避免烟酒辛辣物的刺激,同时补充蛋白质和维生素的补充。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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