身高受父母遗传因素影响也与后天锻炼以及营养状态有关系的,生活饮食以清淡易消化为主,可以多做一些跳高打篮球等运动有利于增高,平时不要吃高热量食物,适当的控制体重。
你好,根据你的描述14岁女孩身高为149.3-164cm之间,体重在38-55.8kg之间。身高和体重与先天遗传及后天营养因素有关。平时可以多喝牛奶和豆浆。可以适当的运动,控制饮食。
病情分析:
你好身高受遗传因素的影响,从您描述的数值来看孩子又有些超重。
指导意见:
现在的年龄正好处于青春发育期,身高还有增加的可能性。要注意锻炼身体增强体质,饮食多吃高蛋白高维生素食物加强营养。
以上是对“14岁女孩正常身高是多少?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,一般14岁女孩的正常身高在160左右
指导意见:
身高减去110就是标准体重,你现在应该注意补充钙剂,增加运动,保证充足睡眠,利于身体长高
病情分析:
您好,您的情况算了一下体重指数25.7,稍稍有点超重,但是您才14岁正处于生长发育的年纪,正常饮食,适当运动就可以了。
指导意见:
您正处于生长发育的年纪,建议您正常饮食,适当运动,不需要刻意增肥和增高。
病情分析:
你好,一般男生14岁的女孩正属于青春期,正在长高的时候。
指导意见:
建议可以平时多做一些身体的锻炼,有利益增高。平时可以多喝一点排骨汤或者多喝一些牛奶补充营养均衡。
病情分析:
你好,身高一般是受家庭父母影响,你现在应该是属于过于肥胖
指导意见:
姐,你平时应该注意饮食,尽量少吃辛辣,刺激过油腻的食物,不要暴饮暴食,少量多餐
以上是对“14岁女孩正常身高是多少?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,相对身高你的体重稍超。世卫计算方法
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足过重的体重会影响身高成长,要从饮食和运动方面健康减肥。少吃油炸,少喝含糖饮料,控制脂肪类食物和色拉油的摄入量。晚餐不宜吃的太晚太丰盛,晚餐后也不要再进食高热量的零食。规律作息,保证充足睡眠。多做打篮球,跳绳等向上蹿的运动,有利于长高。监测身高长势,如缓慢,建议到公立三甲医院的生长发育面诊咨询。祝好!
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