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14岁女孩正常身高是多少?

女 | 14岁 2017-03-28 09:09:36 8人回复 来自

健康咨询描述: 我14岁,身高150厘米,体重58公斤:

想得到的帮助: 需要减肥和增高吗?

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2020-09-24 16:06:45 我要投诉

      身高受父母遗传因素影响也与后天锻炼以及营养状态有关系的,生活饮食以清淡易消化为主,可以多做一些跳高打篮球等运动有利于增高,平时不要吃高热量食物,适当的控制体重。
      

熊臻荣
熊臻荣 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 擅长肥胖症,颈,腰肌劳损,颈椎病,腰椎间盘突出,四 帮助网友:9462
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2018-06-12 05:41:07 我要投诉

      你好,根据你的描述14岁女孩身高为149.3-164cm之间,体重在38-55.8kg之间。身高和体重与先天遗传及后天营养因素有关。平时可以多喝牛奶和豆浆。可以适当的运动,控制饮食。
      

韩玉波
韩玉波 冠县辛集镇中心卫生院   医师 擅长: 冠心病,气管炎,高血压,肺炎 帮助网友:4287称赞:6
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2017-03-28 09:53:01 我要投诉

      病情分析:
      你好身高受遗传因素的影响,从您描述的数值来看孩子又有些超重。
      指导意见:
      现在的年龄正好处于青春发育期,身高还有增加的可能性。要注意锻炼身体增强体质,饮食多吃高蛋白高维生素食物加强营养。
      
      以上是对“14岁女孩正常身高是多少?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵冬玲
赵冬玲 护师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腱鞘炎,扳机指,足 帮助网友:18815称赞:23
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2017-03-28 09:57:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,一般14岁女孩的正常身高在160左右
      指导意见:
      身高减去110就是标准体重,你现在应该注意补充钙剂,增加运动,保证充足睡眠,利于身体长高
      

王春丽
王春丽 四川省肿瘤医院   主治医师 擅长: IgA肾病,肾小球肾炎,泌尿系感染,慢性胃炎,高脂 帮助网友:1638称赞:3
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2017-03-28 09:58:44 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况算了一下体重指数25.7,稍稍有点超重,但是您才14岁正处于生长发育的年纪,正常饮食,适当运动就可以了。
      指导意见:
      您正处于生长发育的年纪,建议您正常饮食,适当运动,不需要刻意增肥和增高。
      

袁蕾
袁蕾 护师 擅长: 妇科常见疾病,如宫颈糜烂,各类阴道疾病,附件炎,盆 帮助网友:24961称赞:16
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2017-03-28 09:59:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般男生14岁的女孩正属于青春期,正在长高的时候。
      指导意见:
      建议可以平时多做一些身体的锻炼,有利益增高。平时可以多喝一点排骨汤或者多喝一些牛奶补充营养均衡。
      

wanghaijing1513
wanghaijing1513 护师 擅长: 宫颈糜烂、子宫肌瘤、月经不调、痛经、卵巢囊肿、盆腔 帮助网友:59126称赞:97
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2017-03-28 09:59:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高一般是受家庭父母影响,你现在应该是属于过于肥胖
      指导意见:
      姐,你平时应该注意饮食,尽量少吃辛辣,刺激过油腻的食物,不要暴饮暴食,少量多餐
      
      以上是对“14岁女孩正常身高是多少?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马玲
马玲 阜城县人民医院   副主任药师 擅长: 高血压,糖尿病,痛风,胃病,慢性肺部病等用药 帮助网友:1488
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2020-09-24 15:53:42 我要投诉

      你好,相对身高你的体重稍超。世卫计算方法
      女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
      标准体重正负10﹪为正常体重
      标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
      标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足过重的体重会影响身高成长,要从饮食和运动方面健康减肥。少吃油炸,少喝含糖饮料,控制脂肪类食物和色拉油的摄入量。晚餐不宜吃的太晚太丰盛,晚餐后也不要再进食高热量的零食。规律作息,保证充足睡眠。多做打篮球,跳绳等向上蹿的运动,有利于长高。监测身高长势,如缓慢,建议到公立三甲医院的生长发育面诊咨询。祝好!
      

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