健康咨询描述: 哺乳期晚上睡不觉,头婚脑涨,食欲退,记忆力减退,请帮助
想得到的帮助: 晚上失眠。睡不觉
病情分析:
从症状描述上看像这种情况是哺乳期出现神经衰弱失眠的临床表现。
指导意见:
你好,这种情况是哺乳期出现神经衰弱失眠的临床症状,建议口服养血安神片或针灸治疗进一步观察。
病情分析:
你的情况是失眠,可以喝些安神补脑液来安神补脑,助睡眠,主要是压力不要太大
指导意见:
建议以清淡而富含维生素的饮食为宜。积极参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。生活要有规律,定时上床,晚餐不宜过饱。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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