怎样保持皮肤紧致

女 | 43岁 2017-03-28 15:56:44 3人回复来自北京市

健康咨询描述：脸部肌肤松弛下垂，我的肌肤衰老了好多，肌肤不再年轻了，我好想提升紧致肌肤啊

想得到怎样的帮助：怎样保持皮肤紧致

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于玲玲泊头市中医医院护师擅长: 小儿肠炎,小儿肺炎支原体肺炎,小儿哮喘,小儿感冒, 帮助网友：8980称赞：11

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2017-03-29 17:35:39 我要投诉

      病情分析：
      要想保持皮肤的弹性，平时要多吃些含胶原蛋白多的食物，比如猪蹄深海鱼类。
      指导意见：
      不熬夜要保证充足的睡眠，平时也可以做做些按摩，顺着脸部皮肤从下往上按摩。

黎秀红江西省抚州市第一人民医院护师擅长: 消化不良,胆囊炎,肠炎,胃炎,先天性白内障,青光眼帮助网友：11661称赞：28

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2017-03-29 17:39:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，皮肤松弛多是由于地球的吸引力和胶原蛋白流失
      指导意见：
      你好，建议你去正规的口碑比较好的美容院做做提升，按摩等保养，多吃些抗衰的食物

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赵雪焕护师擅长: 康复科疾病护理帮助网友：6973称赞：12

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2017-03-29 17:42:17 我要投诉

      病情分析：
      平时多喝水，注意休息，保证睡眠质量。注意防晒，多吃水果蔬菜，但尽量避免感光性蔬菜。可以多吃点猪蹄。
      指导意见：
      多做脸部运动，冷热水交替洗脸及使用合格紧致护肤品，手术比如简单的脂肪移植、肉毒素针、注射液等方式，也可以进行脸部皱纹提拉手术。
      以上是对“怎样保持皮肤紧致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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