健康咨询描述: 前几天体检查到了高血压怎么回事,身材有点胖熬夜,暴饮暴食,饮食不规律,以前喜欢吃辣的,吸烟请问我可以通过慢跑把高血压给降下来吗,请问我还这么小怎么就高血压怎么办,好了还会犯吗
病情分析:
您好,根据您的这些情况描述,不知道您血压水平多少,是在医院正规测量,诊断的吗?
指导意见:
建议您适当运动,低盐低脂饮食,避免熬夜劳累,注意复查,如果血压持续居高不下,需要规范服用药物的。
是在医院量的,在160左右,低压正常请问我现在还那么小不想吃药来降血压,还有别的办法吗。可以通过那些运动或者食补可以恢复的,好了年轻人还会犯吗
感谢您的信任,需要安静状态下复查一下,确实高达到诊断标准的话,需要长期规律服用药物,不能停药。
病情分析:
你好,高血压分为原发性高血压和继发性高血压,肥胖劳累精神紧张都可以使血压升高。
指导意见:
建议你根据血压的情况确定一下高血压的原因。控制体重,低盐低脂饮食,生活要有规律,坚持运动。
好了还会犯吗,
你还年轻,血压不是很高,如果控制好了,可以停用的,如果很高,就不能确定了。
病情分析:
高血压的发病有年轻化的倾向,您刚20岁,注意监测血压变化,确诊是原发性高血压还是继发性的,查明原因后需要系统治疗
指导意见:
高血压需要低盐低指饮食,控制每日进食盐量,肥胖的话要控制体重,不要熬夜及过度劳累,戒烟戒酒,适度功能锻炼,通过改变生活习惯部分病人血压可以控制,效果不好的话需要服药治疗。
以上是对“医生高血压降了还会犯吗?要吃药吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,饮食不当肥胖等原因都可以影响血压的,需要及时的服用降压药物
指导意见:
建议,平时注意低盐低脂饮食,避免压力太大,先服用一下将压药,希望你的症状尽快改善
可是我不想吃药想通过运动和饮食来降血压
可以喝点有降压作用的茶饮,比如荷叶,桑叶等
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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