头晕腿麻头部昏昏沉沉，腿部有点麻木

      你好，考虑是由于供血不足所引起的，建议可到医院做一个详细的体检。平时饮食是以清淡为主。多饮水。避免过度劳累，避免熬夜，多注意休息。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，举杠铃并且久坐后出现了下肢麻木，考虑可能是腰椎椎间盘突出症可能。
      指导意见：
      因为你是运动员，会出现腰部劳损和椎间盘退变，导致突出，压迫神经出现下肢麻木现象，建议不要久坐久站，最近减少运动，佩戴腰围保护，热水袋热敷腰部。必要时需要检查腰椎核磁共振明确诊断。

      病情分析：
      你好根据你所说的情况有可能是腰椎或者关节退变引起的。可能是因为身体虚弱或者贫血低血糖的情况
      指导意见：
      多与平时饮食偏食营养跟不上情绪波动有比较大的关系。平时多注意运动，适当的补点儿钙。
      以上是对“头晕腿麻头部昏昏沉沉，腿部有点麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是受累引起的，就会出现这种不适的症状，还有一种，就是缺乏营养所致，应该注意饮食的调理，
      指导意见：
      建议注意饮食的调理，少吃多餐，细嚼慢咽，也可以在医生的指导下服用，十全大补丸，难受，调理正常的月经周期，

      病情分析：
      如果出现头疼，头晕，脚麻木，同时从事举杠铃运动，需考虑可能是颈椎病导致。
      指导意见：
      患有颈椎病，避免低头弯腰，负重，颈椎牵引，康复理疗，对症等治疗。严重者手术治疗。