健康咨询描述: 我的鬓角的头发很稀疏,头发还不爱长,最近一段时间头发越来越少,想问问我们该怎样预防脱发呀?
想得到怎样的帮助:我们该怎样预防脱发呀?
病情分析:
你好!根据你的描述,这样的情况应该是和你的精神压力有关系!
指导意见:
建议,这样的情况平时一定要为自己减压,饮食也要注意,吃养血生发的食物!祝你健康!
病情分析:
你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发等。宜对症治疗,还要注意营养调理。生姜也有很强的防脱发的功用,可以把生姜切开后,用横切面抹在脱发的部位。
指导意见:
建议:平时要注意经常的清洗头发,可以用一些酒放在水中来洗头,洗头发的时候边洗边按摩,尽量不染、烫头发,减少对于头发的伤害,注意自己的饮食,多食黑芝麻、核桃、黑豆汤、羊骨粥等,不要吃辛辣刺激、油腻的食品,要保持良好的心情。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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