颈椎疼痛偶尔有烧灼感

女 | 24岁 2017-03-30 16:49:36 1人回复来自深圳市

健康咨询描述：平时工作对着电脑多了，颈椎很痛有三四个月了。严重时有烧灼感。贴了红外磁贴，活血镇痛膏药，刮痧都没多大用。晚上睡觉的枕头是比较矮的棉枕，枕了好多年了都没啥问题。去北大深圳医院看了，医生初步诊断说是肌筋膜炎，让去拍了片子，也看不出啥问题。
看电脑时也靠着靠垫仰视才舒服点，每两三个小时也有休息几分钟并活动颈椎，都没法缓解，工作倒是轻松，但是每天都得对着电脑6小时。

想得到的帮助：才24岁，颈椎就这样有时疼的不行了睡也睡不好，泪奔，希望医生能给点有效的帮助，或者指导下怎么治疗比较好？

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于峥嵘北京大学第一医院副主任医师擅长: 脊柱外科退行性疾病、脊柱创伤、四肢创伤、腰椎间盘突

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2022-11-04 04:51:40 我要投诉

      病情分析：
      你的这种情况是颈椎病引起的，主要是平时在电脑前工作时间太长，不运动引起的。
      指导意见：
      可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机和电脑，枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操和多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。