有问必答网心理健康科 → 帮帮我吧!谢谢了!我会不会有精神科病呢?

帮帮我吧!谢谢了!我会不会有精神科病呢?

女 | 12岁 2017-03-30 20:47:49 3人回复 来自云浮市

健康咨询描述: 您好!我经常冲动毁物,不但还差不多把同学们得罪光了,老师批评,我不听,还暗地里讲老师坏话。没人和我做朋友。为此,我很困扰,我会不会有精神科病吧?请帮帮我吧!

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路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-03-30 21:17:57 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,冲动型性格,经常冲动毁物,因此得罪了很多人,您很苦恼。
      指导意见:
      您有自知力,建议您以后说话做事要冷静,做之前学会多思考,往自己手腕上套个橡皮筋,每次有冲动就弹自己一下,用惩罚来消除自己的冲动。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-03-30 21:21:20 我要投诉

      病情分析:
      可能家人同学对你的负性评价过多,与同学相处不融洽,内心的不良情绪得不到合理的宣泄,会通过一些不良行为表现出来。如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。
      指导意见:
      在生活中,希望你学会调适自己的情绪,在生气前先深呼吸几次,给自己积极的心理暗示:“我不生气,他们不是针对我,我一定能控制好自己的情绪,和同学和睦相处,我一定会快乐起来,我一定能做得更好!”努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。在业余时间,希望你多培养一些新的兴趣爱好,经常参加一些娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,丰富自己的业余文化生活,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。

陈俊飞
陈俊飞 医师 擅长: 对于检验方面的检查项目结果以及病情分析到位,判断准 帮助网友:63278称赞:79
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2017-03-30 21:26:53 我要投诉

      病情分析:
      单纯你的描述考虑死存在冲动型的改变,这个是可以治疗的,心理辅导改善,
      指导意见:
      不需要太担心和在意,平时注意卫生和休息,忌口辛辣刺激寒凉食物,不要熬夜紧张就可以的,
      以上是对“帮帮我吧!谢谢了!我会不会有精神科病呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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