总是掉头发该采取什么办法?

      病情分析：
      掉头发，头发稀疏，主要是由于肾虚和气血不足引起，常常也会伴有一定程度的头晕，疲乏无力。
      指导意见：
      建议您可以先适当的服用一些补血口服液以及六味地黄丸进行治疗，如果效果不好的话，再进行一下中医调理，平时多注意保持心情舒畅，多注意营养物质的补充，不要熬夜。

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况，可能是身体虚弱引起的，建议最好去医院查明病因，再对症治疗。
      指导意见：
      建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，必要时去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助。

      病情分析：
      引起脱发的原因，有很多，平时压力大，脂溢性脱发。都是引起脱发的原因
      指导意见：
      平时注意饮食少吃油腻的，多做做头皮按摩，可吃些黑芝麻黑豆等。尽量释放压力，保持愉快的心情。
      以上是对“总是掉头发该采取什么办法?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脱发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
      指导意见：
      建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。