小腿抽筋疼好几天是咋回事以前总这样，

      病情分析：
      小腿的抽经常发生在局部的受冷刺激后，譬如睡觉时没有保暖小腿或是游泳时没有做好准备动作等。
      指导意见：
      通常发生小腿抽筋时处理的越快效果越好。譬如立马把小腿的膝盖伸直同时蹬地或是把大脚趾向足背方向扳坚持一会就会缓解。缓解后最好用热敷，能帮助好转。
      第二天还痛的，可以按摩热敷泡温热水，也可以外用红花油等。
      也有认为和缺钙有一定关系，可以服用点钙尔奇d可能会有帮助。

      这种情况经常发生在不注意饮食的人身上，建议应该注意饮食规律营养，禁食生冷寒凉的食物，适当补充钙剂，经过补钙治疗一般会好。

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的情况呀，考虑主要还是由于缺钙的问题引起的肌肉兴奋性比较高的问题引起的了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，首先是可以服用适当的钙制剂比如说葡萄糖酸钙片配合维生素AD胶丸来进行对症治疗一段时间试试的，避免剧烈运动即可
      以上是对“小腿抽筋疼好几天是咋回事以前总这样，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于缺钙导致的小腿抽筋疼痛的情况。
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以口服一些葡萄糖酸钙片进行治疗，服用几天会有一定效果。