健康咨询描述: 快两年了,心情特别差,不想说话,不想跟别人说话,感觉我说的话都奇怪,总觉得每个人都不注意我。天气好的时候也不会开心,在网上找过一些保持好心情的办法,看着看着都能哭出来。从来没有人夸过我。每当我和同学说话的时候,每当我谈到自己,他们总是会说“关我什么事?”“和我有什么关系?”。每个人都说我悲观,可是我觉得我说的都是事实。有时候我看到听到别的同学说笑,都会很生气。如果我和家长说我哪里哪里不舒服的话,他们大部分时间都会说多喝水,然后就没有了。感觉没有什么值得开心的事,我长得只能说不算太难看,成绩也不太好,在家经常干家务,干完后还被家长否定,说我根本没做什么,我有爱好,可是家里人都觉得我的爱好只是浪费时间,家里人多,不算太富裕,还总是有大大小小的吵架发生,在班里发试卷什么的,经常会没有我的份,我还要自己去找老师要。
想得到的帮助: 请问这要怎么办啊……
病情分析:
你好,小妹妹根据你的描述,你生活在否定的环境中,确实很不舒服。
指导意见:
建议,首先要肯定自己,相信自己的能力,可以和好书做朋友增加自己的能力,和自己爱好做朋友,调剂你的生活,一定会好起来的。
病情分析:
您好,根据您的描述,长的漂亮,成绩也不错,经常帮忙干家务,有兴趣爱好,就是不会看到自己优点,苛求完美,整天郁闷烦恼。
指导意见:
建议您好好看看自己的优点,不要总是拿一点点差异来掩盖所有的长处,自信起来,做自己喜欢做的事,擅长做的事,您是独一无二的自己。
病情分析:
你好,根据你的描述,情绪低落,兴趣降低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自我评价低,有可能是患了抑郁症
指导意见:
建议,告诉家长,去精神卫生类医院或是神经内科就诊,确诊后用药物治疗加心理治疗,自我的心理状态也非常重要,调整好心态,积极主动的面对压力,学会自我缓解压力多和亲人朋友聊天,家人的陪伴,鼓励,培养自信
以上是对“心情不好,看什么都觉得难过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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